妇女和幼儿怎样进行口腔保健

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一、膳食平衡乳牙的牙胚是在胎儿6～7周开始形成的。这时胎儿需要钙、磷、其它矿物质和各种维生素。需要的营养成分来自母亲的饮食，因此妊娠期的妇女要注意营养以保证胎儿正常的生长和发育，包括牙齿的正常发育和钙化。

二、做好妇女自身口腔保健妊娠期龋齿有时会增多，主要原因可能是由于偏食、进糖的次数过多和不注意口腔卫生造成的。有时还会出现牙龈红肿、刷牙时出血、或本来已有的这些症状在妊娠期明显加重，那就是由厂妊娠期性激素平衡失调造成的，医学上称为妊娠期牙龈炎。

因此在妊娠期除了要注意膳食平衡、注意营养外，还要减少进糖的次数，每天早晚进行有效地刷牙、使用牙线，在低氟区使用含氟牙膏。

为保证孕妇和胎儿的身体健康，妊娠期还要注意预防各种传染性疾病，不能滥用药物并禁止吸烟。

科学研究证胆，新生儿口腔中的致龋微生物（变形链球菌）是由母亲传染来的，因此除了做好母亲自身的口腔保健之外，还应尽量避免母亲咀嚼食物喂养婴儿，或用嘴测试奶瓶温度等不良习惯，减少传染致龋菌的机会。

三、爱心献给婴幼儿新生儿的口腔里是没有牙齿的，然而颌骨内20颗乳牙的牙冠已部分钙化，此外还有继承恒牙的牙胚。第一恒磨牙咀嚼面的牙釉质也已钙化。

如果饮水中氟的含量不是，自出生牛起就可以通过各种方式进行氟的补充，例如饮用含适宜氟的水，也可以在医生的指导下服氟滴剂，这样就叮以提高牙齿的抗龋能力，减少龋齿的发生。

婴儿约在六个月时，下中切牙开始萌出。在第一颗牙萌出后，妈妈就应该开始为婴儿清洁牙齿。方法是先将手洗干净，然后用消毒好的纱布裹在第二手指上，蘸生理盐水或蒸馏水擦洗牙齿的所有牙面，一天擦洗两次，早晚各一次。

目前我国引进生产一种指套式柔软牙刷，套在家长指头上擦洗婴儿的牙齿。国外还生产—‘种海绵头的柔软牙刷，也是专门为婴幼儿设计的小牙刷。

有些婴幼儿有含奶瓶睡觉的不良习惯。有这种不良习惯的婴幼儿在上前牙容易产生严重的龋齿。医学上称为奶瓶龋。严重者，整个牙冠可被破坏，影响正常的咬食物和发音功能。

除此之外，还会出现牙髓坏死、根尖病变，影响恒牙胚的正常形成和钙化。除了上前牙：以外，龋损可累及全口牙。

奶瓶龋的预防方法很简单，即：1.不要让婴幼儿含奶瓶或其它甜饮料的奶瓶睡觉。睡前只能喂些凉开水。2.在每次喂养之后要清洗牙齿的所有牙面。

定期进行口腔检查，婴儿在6个月或一周岁时要进行第一次口腔检查，以后每年要检查一次。

（实习编辑：张雨）

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