别逃避！防治产后抑郁这么做 不幸流产 或错在男人

别回避！防治产后抑郁这么做不幸流产或错在男人不幸流产或错在男人恶性肉芽肿有哪些症状
??生孩子通常都被认为是女人的事情，而且，1旦胎儿出现了甚么意外，比如死胎、流产、早产、畸形，1般都会被认为错在女人。其实其实不完全如此，胎儿出现意外缘由可能出在男人身上。??1、??生孩子通常都被认为是女人的事情，而且，1旦胎儿出现了甚么意外，比如死胎、流产、早产、畸形，1般都会被认为错在女人。其实其实不完全如此，胎儿出现意外缘由可能出在男人身上。

??1、男人也会造成流产

??1.DNA受损或是染色体平衡易位了，可致女性在怀孕后出现流产的情况。

??2.平时饱受电脑或其他电子产品、家用电器的辐射，易出现这类情况。

??3.喜欢吸烟饮酒，也会致使DNA受损，从而致使女性怀孕后胎儿容易流产。

??4.得了精索静脉曲张之类的疾病，也会造成DNA受损。

??2、预防怀孕流产的措施

??1.首先，最重要的还是在怀孕前要做1下孕前检查。1方面可以了解下夫妻双方自己的身体状态，知道自己的身体状态适不合适怀孕，有无存在甚么疾病会对自己身体造成伤害或是将会影响胎儿发育，这样有益于趁早行诊疗；另外一方面，可以排除1些疾病才对胎儿将酿成的影响，避免胎儿出现畸形、流产、早产、死胎等现象的出现。所以，做孕前检查是很有必要。

??2.平时要养成良好的生活习惯，不要常常熬夜加班，或是酗酒吸烟。这些行动会对身体造成很大的伤害，还会对受孕怀孕造成1定的影响。因此，想健康孕育新生命，请保持健康的生活规律。

??3.饮食上要多加注意，营养均衡，搭配公道，这才有益于自己的身体健康和胎儿的发育。

??4.如果曾有流产史的夫妻双方，最好是做下相干的检查，找出流产的缘由，待问题解决在备孕，再去决定下1次怀孕。否则病因没找出来，1次次的流产会致使以后丧失生育能力。??产后抑郁在产妇中其实10分常见，这类精神性的疾病会给产妇的心理、身体等带来1些列危害，乃至会伤害到宝宝的健康。个别产后抑郁症的产妇由于病情过于严重，将自己的亲生孩子掐死或摔死。为了不此类悲剧再次产生，了解产后抑郁症的防治非常重要。

??1、产后抑郁是甚么？

??1般产后抑郁症产生在产妇分娩后的6周内，病发时间可长可短，长的可能延续1两年。通常产后抑郁症在3⑹个月内会恢复到正常状态，如果产妇再次妊娠，那末会有25%的几率复发。产后抑郁症对产妇的激素、心理、情绪等都会带来很大的变化。

??2、产后抑郁有哪些症状呢？

??1.没法正常照顾孩子，扰乱正常生活节奏，情绪低落。

??2.产妇容易感觉对生活失望，或整日感觉疲劳，晚上睡觉失眠。

??3.对自己生活上遇到的各种困难感觉无助，并对解决问题失去动力。

??4.整日感觉失落，对生活和家庭不感兴趣。

??5.不想照顾孩子，乃至会出现想伤害孩子的冲动。

??6.产后抑郁症严重的时候容易让产妇有自杀的偏向。

??3、产后抑郁期怎样防治？

??1.等待产后忧郁的自愈

??正常情况下产后抑郁症会在得病后3⑹个月内恢复。产妇在这个阶段只需要静静等待，保持心情的愉悦，寻觅生活的新乐趣何杰金病有哪些症状
，尽可能使自己适应新的生活。

??2.创造适合的产后恢复环境

??产妇分娩后需要静养，家庭环境非常重要。在静养期间最好避免过量人来探望，1个舒适安静的环境更合适产妇调剂身体的心情。

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??3.产后饮食平淡而富有营养

??产妇分娩后身体亏空，需要大量的营养补充。家人尽可能给产妇最好的营养和照顾，让产妇在恢复身体的同时感遭到家庭的温暖。

??4.适度增加运动

??适当的运动可以帮助产妇放松心情，转移注意力，对抑郁症的改良很有帮助。

??5.多增加睡眠

??睡眠质量是影响情绪的重要因素。抑郁症的产妇更要重视睡眠质量，抓紧1切空闲时间多睡觉。

??6.学会寻求家人帮助

??当产妇感觉对生活无望的时候可以多找亲朋好友倾诉，让他们理解你的想法和感受，千万不要1个人默默承当。

??7.注意自我的心理调适

??有些产妇可能不适应角色的转换，1时不能进入妈妈的角色，这会致使心理压力过大。产妇要抱着安然的态度面对，调理自己的情绪。

??8.夫妻间彼此理解

??丈夫的理解和支持对产妇的恢复起着相当重要的作用。夫妻间本就应当相互理解和支持，有了孩子以后两人更应当1起努力创造1个美好和谐的家庭环境。