日本长寿秘密原料是从中国进口的

日本长寿秘密原料是从中国进口的我们要知道，中国产大豆可以说是亚洲第一。我们平时吃的豆制品那就么几种，我们的邻国却把黄豆制作成了纳豆，成为具有日本特色的食物，在日本已经成为保健品的代名词了。不要以为纳豆是日本人发明的，纳豆最早起源于秦代，那时候将黄豆放久了纳豆菌繁殖，经形成了纳豆。纳豆有粘性，而且味道不是很好闻，但是味道微甜，吃起来味道不错。纳豆含有丰富的蛋白质还有维生素，能够促进肠道蠕动，避免腹泻便秘，还能提高人体免疫力。我们国家有着丰富的黄豆产量，日本每年需要从中国进口大量的黄豆来制作纳豆，帮助他们保健。这么好的东西，中国也学着做起来吧。我们要准备，200g黄豆，少许纳豆菌，少许海苔，一小勺生抽把200g黄豆洗干浸泡一晚，滤干水然后放入高电饭锅中将黄豆煮软，时间大约20分钟。取出后，把纳豆菌放到蒸好的黄豆上，搅拌均匀。用保鲜膜把盛放黄豆的碗封好，用牙签在保鲜膜上扎眼。把纳豆放到暖气上，等上一天就就会变成这个样子了，不过这样还没有完成。我们要把这个半成品放到冷藏中，冷藏一夜，这样就会有很多拉丝了。最后我们要吃的时候，加入一勺生抽和海苔就可以当做小菜吃了。如果有酸奶机的话，可以用酸奶机做，时间会短一些。如果纳豆拉丝了就说了这次做的纳豆成功了，可以吃的时候取出一部分，剩下的放在冰箱里随吃随取。这就是日本人的长寿秘密，起源于中国但是却被中国忽视了，对身体真的非常好，增强免疫力，少生病，就能持续保持健康，试一试吧！

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